자주 시도하지만 잘 안되고, 성공해도 조금만 방심하면 다시 원래대로 돌아가는 다이어트…
보다 건강하고 성공적인 체중감량이 되도록 1주이상의 다이어트계획을 세울 경우,
계획을 성공적으로 관리되도록 돕는 계획세우기 기능과,
식사일기를 기록할 수 있어 보다 성공적인 다이어트를 할 수 있습니다
그 외 다이어트에 필요한 식단, 비만도(BMI), SNS를 통한 친구에게 알리기, 문제점 체크 기능 등의 정보와 기능을 제공합니다.
[기능설명]
다이어트 계획 - 중.장기기간의 다이어트에 편리하도록 전체목표를 세우면, 주간목표를 설정해 줍니다
평가하기를 통해 주간목표가 얼마나 잘 실천되고 있는지 점검할 수 있습니다
다이어리 - 매일 식사일기와 자유일기를 통해 식사량을 기록하고, 매일운동여부를 체크하여 효과적이고 지속적인 다이어트를 할 수 있습니다.
내가 세운 다어트계획이 전체기간과 주별로 구분표시되어 한눈에 알아보기 쉽고, 성공적인 다이어트가 되도록 도와줍니다.
친구에게 알리기 - SNS로 친구에게 다이어트 소식을 알릴 수 있습니다
렛츠다이어트는 보다 건강하고 성공적인 다이어트가 되도록 함께 한다는 의미의 앱입니다